Telómeros, meditação e juventude eterna

Três cientistas premiados com o Nobel da Medicina em 2009, descobriram algo verdadeiramente espectacular que parece ser o segredo da vida eterna. Descobriram que o envelhecimento está relacionado com o comprimento dos telómeros, as extremidades dos cromossomas, onde residem as cadeias de DNA que compõem todas as nossas células. Imagine que os telómeros são assim como que a ponta dos atacadores de um sapato. A sua função é impedir que o atacador se desfie e perca a sua vitalidade ao passar pelos furos do sapato. Descobriu a ciência que, à medida que as células se vão reproduzindo, ao longo da vida, os telómeros vão encurtando. Cada vez mais frágeis, um dia desfazem-se e as células já não conseguem reproduzir-se. De uma forma simplista este é o mecanismo que provoca o envelhecimento das células e de todos os seres vivos em geral. Quanto mais fortes e compridos forem os telómeros mais vitalidade têm as células, o respectivo tecido e o ser vivo onde moram. Verificou-se que a lagosta, por exemplo, é uma animal com uma longevidade enorme e as suas células têm telómeros muito longos.

Estes cientistas foram ainda mais longe e descobriram que uma enzima chamada telomerase permite fazer a síntese dos telómeros e assim aumentar o seu tamanho. A telomerase parece ser pois a tal substância tão procurada há séculos: o elixir da eterna juventude. Comprova-se hoje, em laboratório, que as células tratadas com esta enzima, parecem reproduzir-se eternamente. Há quem chame a estas experiências de "Brincar de Deus" ou Playing God pois a ciência parece estar a tratar de perto com o fenómeno da vida eterna.

Tudo parecia correr bem quando uma nova descoberta veio colocar tudo isto em causa: A telomerase é uma substância extremamente perigosa pois acelera vertiginosamente o desenvolvimento das células cancerosas. Sabemos que no processo de reprodução celular algumas células degeneram em células defeituosas ou cancerosas. O sistema imunitário está normalmente preparado para atacar estas células à nascença e manter o equilíbrio celular dos tecidos mas, na presença da telomerase, a luta torna-se mais difícil. Então o que se passa é que, através da injecção da telomerase num corpo há uma correlação perigosa entre o rejuvenescer das células e o risco de cancro galopante. A substância que consegue prolongar a vida é a mesma que faz acelerar da morte.

Fizeram-se então outras experiências no sentido de entender melhor a correlação entre o tamanho dos telómeros e a juventude e comprovou-se que o stress, por exemplo, faz diminui-los e que a meditação, pelo contrário, faz aumentá-los. É verdade ! Aumentá-los ! A meditação contribui decisivamente para a nossa juventude celular. Um fenómeno degenerativo que parecia irreversível aos bioquímicos, afinal é reversível em certa escala, através de terapias naturais. Pesquisa-se hoje intensivamente sobre a correlação dos telómeros com diversas doenças. Procura-se também saber mais sobre os efeitos que as diferentes formas de vida têm na vitalidade dos telómeros e, consequentemente, na vida de todos nós. A música, por exemplo, parece também ter um efeito positivo sobre as extremidades dos nossos cromossomas. A nota Dó está associada à frequência de 528Hz que, de acordo com o Dr. Len Horowitz e o Dr. Puleo, parece ter um efeito reparador do DNA. O exercício físico moderado, as dietas equilibradas, o carinho, as massagens, o namoro, o sexo, o riso, um trabalho apaixonante, um bom sono e o ar puro são outras das coisas que parecem ter efeitos científicos comprovados sobre a juventude das nossas células e a ausência de doenças degenerativas.

Tudo aponta que nos próximos anos consigamos melhorar ainda mais a qualidade de vida de todos nós, especialmente dos mais idosos. A ciência do século passado conseguiu aumentar a esperança de vida. A ciência deste novo século parece estar a conseguir aumentar ainda um pouco mais essa esperança de vida mas, acima de tudo, há a certeza de que conseguimos melhorar a sua qualidade.

Esta descoberta vem mudar radicalmente algumas certezas que tínhamos até agora mas uma coisa continua certa: a morte. Talvez porque ela é a forma que a natureza tem para gerar nova vida. A juventude eterna, essa, dizem os cientistas, é algo restrito apenas a tecidos de laboratório. Para os seres vivos continua ainda no segredo dos deuses e nos domínios da ficção científica.

Quem fez tudo isto foi certamente ... um grande engenheiro mas também ... claro está ... um grande poeta !

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Vídeo1 parte2 parte3 (Elizabeth Blackburn, prémio Nobel)

Vídeo2 parte2 (Cynthia Kenyon)

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Muro das celebrações

Há um muro muito célebre onde milhões de pessoas por todo o mundo vão agradecer estar vivos. Acham que a vida, na Terra, é uma benção que temos por apenas alguns anos e isso é o principal motivo que move as pessoas a deslocarem-se até lá. Agradecer o respirar, o beber, o ver, o ouvir, o cheirar, o tocar e tudo o que de bom sentem em cada novo dia da sua vida. Desde o sorriso do seu bebé ao levantar da cama ou dos saltos do cachorro a abanar o rabo de alegria, quando vai à rua, desde as deslumbrantes pinturas celestes que ocorrem do nascer ao por-do-sol, com nuvens de todas as formas e cores, o arco-íris, o sol caloroso ou a neve branca fresquinha, até ao relaxante silêncio escuro da noite estrelada ou de lua cheia iluminada, por tudo isso eles agradecem. Cada comida que saboreiam, cada copo de água pura que bebem, o sorriso que trocam com cada amigo que encontram ou falam por telefone, cada mensagem que recebem, eles estão gratos. Além disto, muitos ainda têm o prazer de saborear, de vez em quando, o abraço humano caloroso de um amigo ou familiar, ou o amor íntimo de alguém que também amam, ou criarem uma obra de arte única e partilharem-na com o mundo, ou ajudarem alguém debilitado a viver melhor e, assim, atingem o extase máximo da vida: Dar pelo simples prazer de dar. Eles sabem, intuitivamente que, um dia, tudo isso termina, Por isso, hoje sorriem. E cantam. E dançam. E gritam de alegria para o muro: Estou vivo !

Ainda bem que esse muro existe. Está na alma de cada um de nós.

Maioria

Se num universo de 1000 pessoas inscritas, votarem apenas 500 (porque houve 50% de abstenção) e, dessas 500, metade votarem em alguém para ser presidente, isto quer dizer que esse alguém teve o voto de apenas 250 pessoas do total de 1000. Parece-me que, desta forma, haverá 750 pessoas que não votaram no presidente. Assim, o presidente exercerá o seu mandato com 75% de não apoiantes e apenas 25% de apoiantes.
Então, para evitar convulsões e inseguranças, o melhor é considerarmos apenas a percentagem de votantes. Ora, como votaram 500 pessoas e 250 votaram no presidente podemos dizer que ele teve 50% dos votos, ou seja, uma estrondosa maioria relativamente aos restantes candidatos.
Assim a coisa fica mais composta e agradável.
Era só o que faltava termos um presidente apoiado por minorias ! Isto é uma democracia fantástica em que a maioria é que manda !

Natal

Comemoramos, nesta quadra, o nascimento, há 2010 anos, de uma linda criança.
Tentamos saborear, pelo menos uma vez no ano, por alguns momentos, o prazer esquecido de sermos crianças.
Sorrisos e boas gargalhadas é que eu desejo a todos, todos os dias do ano. Tudo tem um lado cómico. Sejam Felizes no Natal e nos outros dias.
E, já agora ... façam Boas Festas uns aos outros.

Adeus tio

Querido tio e padrinho
Soube que partistes hoje de manhã. Uma partida rápida e inesperada. Espero que não tenhas sofrido muito, pois estas passagens, tanto a nascer como a partir, são normalmente um pouco dolorosas. Desejo-te uma boa viagem e uma boa estadia por lá. Pelo que sei, vais para um sítio fantástico, sem tempo nem espaço, onde ao contrário daqui, onde tudo é relativo, lá tudo é absolutamente possível.
Como sempre tivestes um bom sentido de humor, na passagem por esta forma de vida, acho que posso pedir-te este favor. Então é assim, se vires por lá a minha mãe, as minhas avós, o meu avô, a minha prima, as minhas vizinhas de infância e alguns outros amigos meus, dá-lhes um grande abraço meu e diz-lhes que, apesar da saudade, estou muito feliz e cá vou vivendo apaixonadamente, da melhor forma possível, tentando ver sempre o lado bom do que nos vai acontecendo a cada dia, neste lindo planeta do arco-íris. O sol, as estrelas, as flores, o céu, o mar, os pássaros, as plantas e animais, a água, o ar puro e a comida, o meu querido filho, a minha amada mulher, o meu pai e todas as pessoas, sorridentes ou sisudas, que se cruzam connosco, de vez em quando e nos fazem querer ser seres humanos melhores. Claro que temos a noite todos os dias mas isso é apenas para abrandarmos um pouco, descansarmos e, com toda a energia, saborear, com amor, cada novo nascer do sol.
Novos amigos foram aparecendo na minha vida e eles são uma das melhores coisas que temos, não é ? Não falámos muito nos últimos anos porque a vida nos afastou mas, mesmo naqueles encontros na rua, ou em ocasiões especiais como casamentos e funerais, sei que preservavas muito os teus amigos e te encontravas com eles quase todos os dias. Sei que um dia podemos encontrar-nos de novo, noutra vida ou dimensão, noutro tempo e noutro espaço, pois só assim tudo isto faz sentido e, nessa altura então, pomos a escrita em dia.
Apenas uma lágrima de saudade pois esta é uma viagem que todos vamos fazer. Só que, como não sabemos quando nem onde, ficamos às vezes com a sensação que somos imortais e, estupidamente, pensamos que são coitadinhos aqueles que partem à nossa frente. Não há coitadinhos nestas coisas. Todos vão partir, mais à frente ou mais atrás e alegra-me acreditar que há qualquer coisa que nos espera depois disto tudo, não sei ...
Espero que tenhas feito por cá tudo o que mais gostavas e não leves nada por resolver. Os teus filhos, netos, amigos, familiares e conhecidos irão espalhar um pouco por todo o lado o teu amor, a tua lembrança e teu eterno património espiritual.
Mais uma vez desejo-te boa viagem, peço-te que não te esqueças de dar o meu recado àqueles que te disse e, até um dia destes querido tio.
Um forte abraço
Carlos

Crise

Acordei de manhã com o cantar do galo, num sítio muito estranho, numa cama bem confortável e quentinha. O colchão não era de lã nem de camisas de milho mas sim de um material macio, com molas e duro ao mesmo tempo, e ajustava-se perfeitamente ao meu corpo. Quando abri os olhos reparei que o som do galo vinha de uma caixinha pequena com luzes e botões e, mais tarde, vi a minha esposa usá-lo para falar com a sua mãe. Não percebi, na altura, como ela fez isso pois a caixa não tinha fios e, tão pequena, não parecia nada um telefone. Mas afinal era mesmo um telefone, com um som de galo lá dentro.
O sol despontava no horizonte e, apesar do vidro tão grosso, ele entrava pelas janelas semi-fechadas com umas lâminas brancas, parecia madeira.

Numa divisão contígua ao quarto estava uma pequena sala com um espelho e umas bacias brancas. Em todas elas havia um aparelho que deitava água. Soube mais tarde que se chamava torneira e que a água que saía era potável.
Lavei-me e bebi água. Contemplei-a maravilhado na concha da minha mão. Não havia cântaros, nem alguidares nem fontes para ir a pé buscá-la. A água límpida saía da torneira sempre que eu queria. E podia até escolher quente ou fria. Que mundo fascinante seria este ! Percebi mais tarde que uma das bacias brancas servia para fazermos as nossas necessidades, mesmo ali, junto ao quarto de dormir, sem precisar de ir à rua e tudo muito higiénico.
Vi então a minha mulher carregar num botão luminoso vermelho, de um quadro negro rectangular que estava na parede e … milagre … apareciam imagens e sons de todo o lado do mundo. Uma senhora simpática e bonita ia descrevendo essas imagens. Que estranho quadro com tantas cores e músicas a passar que enchiam de alegria o quarto de dormir. Mais tarde soube que lhe chamavam LCD.
Vesti um dos muitos fatos, impecavelmente limpos e bem cheirosos, que estavam pendurados num armário do quarto e, reparei nos sapatos, tão brilhantes que me assentavam como uma luva. Sentia-me um principe assim tão bem vestido e calçado.
Já tinha alguma fome e que bom seria beber um pouco de leite.
- Onde está a vaca aqui nesta casa ? – perguntei. Talvez esteja dentro de outra caixa, tal como o galo - pensei baixinho. A minha esposa achou estranho a pergunta mas respondeu a brincar: - Está no frigorífico ! E apontou na direcção de outra sala toda coberta de cerâmica branca. Fui abrindo as portas dos vários armários e, para grande surpresa minha, havia comida, pratos, tachos, copos e toda uma série de coisas fascinantes para tratar da comida. Um dos armários estava muito frio por dentro. Quando o abri acendeu-se uma luz e lá vi um pacote, com o desenho de uma vaca. Deve ser leite pensei. Provei e … que maravilha era mesmo leite. Assim fresquinho ainda sabe melhor. Só continuo sem saber onde está a vaca mas que importa isso. Elas são muito queridas mas cheiram mal e dão muito trabalho.
Ao lado do leite havia uma infinidade de alimentos frescos. Frutas, legumes, queijo, manteiga. Humm que maravilha. De que quinta terá vindo tudo isto ? E foi durante a noite pois está tudo tão viçoso !
Ali havia outro LCD que passou também a dar imagens e sons quando carreguei no tal botão luminoso do canto inferior direito.
Assustei-me entretanto com dois apitos que soaram quase ao mesmo tempo. O primeiro apito, tipo campainha, vinha de um dos armários onde a minha mulher retirou um copo de leite quase a ferver. O outro, mais sonoro e contínuo, vinha de uma estranha máquina branca. Ela foi logo desligá-la e, surpresa minha, tirou de lá de dentro um pão acabado de fazer. Já me tinha cheirado a pão mas nunca pensei que fosse ali na própria casa que ele se estivesse a fazer ! E sozinho ! Dentro de uma máquina !
Mais tarde, enquanto ia sentado ao lado da minha esposa, tão bem vestida, pintada, penteada e cheirosa, dentro de uma outra máquina metálica, confortável e com rodas, a que chamavam carro, onde viajávamos a grande velocidade, sem cavalos a puxar, ainda a pensar no delicioso pão quente com manteiga que tive o prazer de saborear uns minutos antes, perguntei-lhe:
- Onde vamos ?
E ela respondeu:
- Hoje estás muito estranho. Nem quisestes trazer o teu carro. Claro que vamos trabalhar.
- Qual trabalho ? Eu tenho trabalho ? E um carro ?
- Claro que sim e podes agradecer a Deus, pois está aí uma crise !
- Crise ? Qual crise ? - pensei eu.

Enfim … pelo que entendo, parece-me que acordei, sem querer, 80 anos depois do meu tempo, num local com tanto conforto e bem estar, comparado com o que eu tive mas ... ao que parece ... dizem que estão agora a passar por uma crise.

Intraterrenos

Há quem acredite que vivem outros seres dentro do nosso planeta. São os chamados intraterrenos. Dizem que são seres pacíficos que habitam no interior da Terra, em cidades subterrâneas de outra dimensão e vêm à superfície, exporadicamente, dar um sinal da sua existência. Uma das cidades intraterrenas mais conhecidas é no norte da Argentina. Chama-se Erks. Aí avistam-se naves e ocorrem fenómenos físicos, psicológicos e conscienciais de difícil explicação para o comum dos humanos.

Também os mineiros passam grande parte da vida debaixo de terra. E, ao contrário dos intraterrenos, não é quando aparecem mas sim quando desaparecem que se dá a notícia.

É um trabalho pesado e penoso, longe da luz do sol, da chuva, do ar puro da floresta ou da montanha, dos pássaros e às vezes afastado do carinho da família e dos amigos. É um trabalho pesado e perigoso e, só uma rigorosa disciplina, alguma solidariedade e, muita fé e paixão, permitem aos que trabalham dentro da terra, sobreviver longos anos nessa profissão.

Por vezes, o acaso ou o descuido, provocam acidentes e, a várias centenas de metros de profundidade, o resgate é muito difícil.

Por vezes também, em situações deveras complicadas como a que aconteceu agora no Chile, os mineiros são capazes de sobreviver várias semanas sem qualquer contacto com o mundo exterior e o mundo é capaz de se unir, para encontrar uma solução de resgate para trazê-los de novo à vida.

É bom viver aqui à superfície, neste mundo de tamanha grandeza de espírito, em várias dimensões.